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抑郁症是一种常见的精神障碍，通常有情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、自我评价降低、自杀念头等症状，建议及时就医。

1、情绪低落：由于大脑神经递质失衡，抑郁症可能导致患者心境持续低落，引起日常情绪消沉，对事物缺乏热情。

2、兴趣减退：抑郁症可引起患者对以往喜爱的活动失去兴趣，如运动、阅读、社交聚会等，不能从中获得快乐。

3、睡眠障碍：抑郁症患者可出现入睡困难、多梦、早醒等睡眠障碍症状，夜间睡眠质量差，影响白天精神状态。

4、自我评价降低：抑郁症可能导致患者过度自责，对自己的能力和价值产生严重怀疑，觉得自己毫无用处，常陷入负面思维，对未来失去信心。

5、自杀念头：严重的抑郁症患者可能出现自杀念头，甚至实施自杀行为，患者在极度痛苦、绝望中，认为生命失去意义，从而产生结束生命的想法和行动。

日常生活中，要多关注自身和身边人的情绪变化，保持作息规律、心态良好。

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发布于：湖南省

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